你猜這兩張照片差了幾公斤？
⠀⠀⠀⠀
左邊的我大約54-55公斤，右邊的我大約58公斤。
⠀⠀⠀⠀
重訓後我體重上升、食慾大增、很多以前的褲子窄裙拉不上來、緊身上衣塞不進去，衣服幾乎全部換過一輪
⠀⠀⠀⠀
如果我ㄧ開始就在意這些改變、怕別人眼光、被數字綁架的話，我應該早就放棄重訓了...
⠀⠀⠀⠀
但我很感恩自己當時並沒有受到影響
⠀⠀⠀⠀
當時目標只希望自己能完整撐起一下伏地挺身、能扛起槓鈴做深蹲硬舉、肩膀能推起5公斤以上的啞鈴，就這樣而已。
⠀⠀⠀⠀
左邊右邊沒有哪邊比較好看、哪邊比較不好看，就只是不同階段的自己。
⠀⠀⠀⠀
持續為自己做你喜歡的事情很重要💜
⠀⠀⠀⠀
#重訓 #健身 #健身女孩 #增肌 #減脂 #nuliapp
Search